Может быть стоит изменить интересы для начала Например займись пробежками или другой физкультурой. Хотя всё таки наверное это особенности нервной системы. Знаю людей которые пьют и курят и у них с этим всё в порядке.
AN-DR, Мышычный спазм помогает кистевой эспандер в свободное время каждым пальцем по одному сжимаеш и удерживаеш на секунду начиная с мезинца увеличиваеш время на 1с затем в обратную сторону на какоето время тремер усиливаеться затем проходит практически полностью ну если БУДУН не частыЙ!!! Анегдот втему Аллё скорая помогите утром встал с будуна пока одевался все пуговици отрвал,брился морду всю порезал очень хочу писать- помогите боюсь идти- или задр...у или оторву!!!